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Desde muy pequeños, los buenos hábitos de higiene bucodental se forman en los niños; siendo especialmente importante asegurar su aprendizaje, para que sepan cómo cepillarse correctamente los dientes.
Sin duda, la higiene dental debe hacerse con especial atención, pero en algunos casos, hay condiciones con las que debemos ser aún más cuidadosos. Si quieres saber cómo cepillarse los dientes con Brackets, te presentamos algunas pautas y recomendaciones de nuestros especialistas para quienes usan ortodoncia:
Pasa el cepillo suavemente por encima de los Brackets.
Inicia cepillando los dientes superiores.
Consigue cepillar el borde donde mordemos (cara oclusal).
Pasa el cepillo por debajo del Brackets, así eliminamos la placa acumulada.
Cepilla bien los surcos de las encías.
Pasa firmemente el cepillo por los huecos interdentales.
Recuerda cepillar de la misma manera los dientes inferiores.
Al terminar con los dientes, cepilla las encías y la lengua.
La higiene bucal debe realizarse en todo momento, aún estando enfermo.
Las bacterias y toxinas que se alojan en la boca no dejan de reproducirse en ningún momento. Por ello, es de suma importancia cepillarse los dientes, haciéndolo de manera suave y firme a pesar de cualquier enfermedad.
En particular, si se trata de una enfermedad bucodental, también hay que tener ciertos cuidados.
Por ejemplo, si se trata de saber cómo cepillarse los dientes con periodontitis, es importante hacerlo cuidadosamente para controlar el sangrado excesivo.
Para ello, se recomienda colocar el cepillo en un ángulo de 45 grados entre el cepillo y el diente, de manera que el contacto se produzca suavemente.
Por otro lado, el cepillo eléctrico constituye una herramienta moderna que favorece la lucha contra la placa dental.
Aunque posee un cabezal rotativo que facilita el movimiento si se le compara con el cepillo manual; existen algunos pasos que puedes seguir si quieres saber cómo cepillarse correctamente los dientes con un cepillo eléctrico:
Coloca la pasta dental en las cerdas del cepillo.
Esta herramienta ejerce una presión constante, de modo que solo debes deslizarlo sobre la superficie dental.
Cepilla los dientes superiores e inferiores por separado.
Cepilla la cara exterior de los dientes, siguiendo la línea de la encía.
Deja unos segundos el cepillo eléctrico en cada pieza dental.
No olvides cepillar el borde oclusal, dejando el cepillo unos segundos en los molares.
Repite los pasos en cada área para lograr un cepillado correcto.
Obviamente, educar al niño desde pequeño es mejor que obligarlo a cumplir lo que para él sería una orden sin sentido. No obstante, cuando se trata de pequeños que aún no tienen autonomía para hacerlo, es preciso contar con el apoyo de un adulto.
Entre las recomendaciones a seguir para cepillar los dientes de un bebé, podemos mencionar las siguientes:
Maneja el cepillado como un juego para hacer más fácil y entretenida la tarea.
Utiliza un cepillo dactilar para hacer la limpieza de las encías y primeros dientes.
No utilices pasta de dientes con fluoruro hasta que el niño haya alcanzado los 2 años de edad.
Elige una canción o un baile que dure aproximadamente 2 minutos, para hacerlo parte de una terapia divertida a la hora del cepillado.
Puedes negociar una recompensa o premio para que el niño se sienta atraído por la acción del cepillado.
Antes que nada, mantener el hábito de cepillarse los dientes es la base de una buena higiene bucodental. Con ello se elimina la placa y evitas futuras complicaciones e infecciones causadas por su acumulación.
Enfermedades como las caries, gingivitis, sensibilidad dental, mal aliento, entre otras; pueden evitarse si tomas el tiempo necesario para cepillarte los dientes de forma correcta. Asimismo, es recomendable cambiar tu cepillo de dientes cada tres meses o al observar signos de desgaste que puedan restarle efectividad.
Las personas que no cuentan con una buena higiene bucodental, no solo sufren las consecuencias en su boca, sino también en todo su organismo.
Entre las enfermedades causadas por un mal cepillado pueden mencionarse:
Caries.
Mal aliento (halitosis).
Sarro.
Periodontitis.
Gingivitis.
Diabetes.
Artritis.
Enfermedades cardiovasculares.
Recuerda que además debes acudir a control odontológico al menos una vez al año y cumplir con los controles y tratamientos que él establezca.
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